دراسة : جوافة يوميا تغنيك عن زيارة الطبيب

كشفت دراسة جديدة عن احتواء فاكهة الجوافة على كميات كبيرة من مضادات الاكسدة التي تمنع تلف الخلايا وتؤخر الشيخوخة  وذكرت الدراسة ان الجوافة تعتبر من اغنى الفواكه بمضادات الاكسدة .

وتعتبر الجوافة من الفواكه التي اكتشف مؤخراً احتوائها على مواد مكافحة للسرطان ومقاومة للشيخوخة الامر الذي يجعلها تنافس التفاح من حيث الفائدة .

وتحتوي الجوافة على فيتامين سي اكثر باربع مرات من الذي يحتوي عليه البرتقال كما تحتوي الجوافة على الكالسيوم والفوسفور والحديد والعديد من الفيتامينات كفيتامين "أ" و "ج"ط .