فوائد البرتقال

البرتقال فاكهة حمضية ويشتهر بمقاومتة للزكام ويفيد المدخنين ويسد نقص الجسم من فيتامين سي ويحتوي البرتقال على انواع عديده من الفيتامينات حيث يحسن من مقاومة الجسم ويصدر البرتقال الى انحاء العالم بكميات كبيره وتعتبر البرازيل الدولة الاولى في تصدير البرتقال الى انحاء العالم وتنمو اشجار البرتقال في المناطق شبه الاستوائيه والمعتدلة الدافئه .

فوائد البرتقال

البرتقال يعتبر مصدرا مهم وغني لفيتامين سي  ومصدر مهم للصوديوم والبوتاسيوم والمغنيسيوم  كما يحتوي على كمية وافره من الحديد وسكر الفواكه والفسفور وفيتامين بي الذي يهدئ الاعصاب كما ان البرتقال غني بالكالسيوم ويساعد الجسم على امتصاصه  كما يحتوي على حمض الستريك ويعتبر البرتقال فاتح للشهية ومنقي للدم ومنظف للفم وطارد للديدان ومسكن لالام البطن ويقوي الاعصاب ومنوم ويريح الدماغ  ويقوي الشعر والاسنان  ويقلل من نسبه الكوليسترول في الدم  ويساعد في تحسين عمل الجهاز الهضمي والتنفسي كما ان عصير البرتقال يعوض الام اثناء عملية ترضيع الطفل  كما انه يقوي مناعة الجسم ويحتوي على سعرات حراريه عاليه ....فسبحان الخالق الذي ابدع كل شيء خلقه.